Ansioso com o Covid-19? Conheça um pouco mais sobre como lidar com a ansiedade através desta matéria
O que é a terapia cognitivo-comportamental? Se você ainda não sabe como funciona uma psicoterapia, a sugestão é que leia antes no nosso site texto “Psicoterapia: entenda como funciona e qual a importância dela“. A terapia cognitivo-comportamental , também conhecida como TCC foi inicialmente desenvolvida por Aaron Beck (foto do post) no início da … Ler mais
Quando o tratamento a longo prazo de depressão e ansiedade pode ser uma escolha racional? É indubitável que o preconceito psiquiátrico ainda se afirma em nossa sociedade de forma incisiva e pungente. Não há glamour em padecer de qualquer patologia, seja ela psiquiátrica ou não, apesar dos modismos e alardeios da mídia e da … Ler mais