Psicoterapia: entenda como funciona e qual a importância dela
O que significa psicoterapia? As psicoterapias, também chamadas simplesmente de terapias, podem ser entendidas como um processo de “treinamento de habilidades psicológicas”. Um determinado paciente pode procurar uma psicoterapia com uma finalidade de entender e lidar melhor com um problema psíquico já existente (por exemplo: ansiedade e depressão). Ou simplesmente deseja ter mais … Ler mais